МЕНЯ ЗОВУТ
ЗАРИНА ТЕПЛОВА

Я КОУЧ ICF

Ценю свободу и строю ее через структуру, потому что иначе свобода распадается на случайности и срочные дела.
Мне нужны правила, цифры и критерии результата, иначе план быстро превращается в красивую фантазию.
«ЦЕЛЬ» + одна фраза: что буксует
Опора на цифры и
РЕШЕНИЯ
С 1999 по 2021 год я работала главным бухгалтером и финансовым директором. Этот опыт приучил меня уважать цифры и последствия решений.

Я умею брать расплывчатое «хочу» и переводить его в задачу с контролем и понятным результатом.

Этот навык я перенесла в коучинг, потому что разговор без проверки быстро уводит в фантазии.

С 2019 года я работаю как диджитал-маркетолог и умею делать продукт понятным для рынка и для того, кто его продает. Когда смысл, шаги и ценность звучат ясно, человек быстрее принимает решение и быстрее внедряет. Этот же принцип я использую в работе с целями, потому что туман ломает действия.
Факт
Маркетинг и ясная упаковка
Я закрыла обучение по веб-верстке и окончила Tilda Start, а потом делала сайты и сопровождала проекты для других. С января 2026 года я оставила в работе только свои проекты и веду их на Tilda, потому что устойчивость держит то, что я контролирую. В чужом доме хозяин меняет замки, поэтому основу я держу у себя.
Факт
Сайты и собственная инфраструктура
В 2024 году я прошла обучение по эмоциональному интеллекту, а в мае 2025 года закрыла программу по сексологии в психологическом консультировании. Эти знания помогают мне точнее видеть эмоции, границы и динамику разговора, и я не подменяю коучинг «лечением» словами. В мае 2026 года я завершила обучение в академии Edpro и являюсь Профессиональным сертифицированным коучем ICF. Так же я изучаю курс НЛП и эриксоновского гипноза
Факт
Обучение и практика
На коуч-сессии я не даю советов и не рассказываю, как вам правильно жить.

Я задаю вопросы, которые помогают увидеть то, что раньше оставалось незамеченным.

Мы вместе исследуем ваш запрос, разбираемся, что происходит сейчас, что мешает двигаться вперед и на что уже можно опереться.

Моя задача – удерживать структуру разговора, чтобы вы не потерялись в мыслях, эмоциях и внутренних противоречиях.

К концу сессии у вас остается не только новое понимание ситуации, но и конкретный следующий шаг, который вы выбираете сами.
Как проходит коуч-сессия
Стартовая встреча нужна, чтобы познакомиться друг с другом и понять, подходит ли вам коучинг как формат работы.

За 30 минут мы успеем разобрать ваш запрос, определить, где вы находитесь сейчас, и наметить первый следующий шаг.

После встречи вы сможете понять, комфортно ли вам работать со мной, откликается ли вам коучинговый формат и хотите ли вы продолжить.

Я, со своей стороны, тоже оцениваю, готова ли работать именно с вашим запросом. Если понимаю, что вам сейчас больше поможет психолог или другой специалист, я честно скажу об этом.

Если мы решим продолжить работу, у нас уже будет ясное понимание, куда и зачем мы движемся.
СТАРТОВАЯ ВСТРЕЧА.
30 минут. 999 руб.
«ЦЕЛЬ» + одна фраза: что буксует
Стой прямо и не ссы
С 2019 года в моей жизни есть виндсерфинг, с 2022 года добавился виндсерфойлинг, и это мой любимый спорт, где у меня горят глаза.

Прогресс там не падает с неба, я выбираю конкретный элемент, ставлю четкую цель и тренирую до стабильного результата.

Когда страшно брать новый элемент, у меня включается короткая фраза «Стой прямо и не ссы», и тот же принцип я переношу в работу с людьми через фокус на фактах, измерениях и следующем шаге.
!
ВНЕ РАБОТЫ
СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ
ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ
КОУЧИНГ